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鰹節をたっぷりと!オクラともずく酢 レシピ・作り方
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THANK YOU GOOD BYE♬
体に良くて、のど越しもいいよ♪
みんながつくった数
15
件
材料(1人分)
オクラ
1本
もずく酢
1パック
鰹節
5g
塩(オクラ下処理用)
小さじ1/4
作り方
1
オクラをそのまま塩もみして、2分茹で、水で冷やす。
食べやすい大きさに輪切りにする。
2
器にもずく酢を入れ、オクラを加えて混ぜる。
3
鰹節をたっぷりとかけてよく混ぜる。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
体に良い物を集めて作りました
公開日:2012/06/02
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関連情報
カテゴリ
オクラ
料理名
オクラともずく酢の鰹節和え
このレシピを作ったユーザ
THANK YOU GOOD BYE♬
2018年もよろしくお願いします♪ SMILE&ENJOY&HAPPYで(*^^*)/
つくったよレポート(
14
件)
2018/10/20 13:38
簡単に美味しくもう1品のおかずが出来ました! ありがとうございました。
ゆぅみぃ
2012/09/30 08:24
昨夜、いただきました。ごちそうさまでした♪
haruru88
おはようございます!! 昨夜も食べていただき感謝よ(*^^*)/
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