鰹節をたっぷりと!オクラともずく酢 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
THANK YOU GOOD BYE♬
体に良くて、のど越しもいいよ♪
みんながつくった数 15

材料(1人分)

オクラ
1本
もずく酢
1パック
鰹節
5g
塩(オクラ下処理用)
小さじ1/4

作り方

  1. 1
    オクラをそのまま塩もみして、2分茹で、水で冷やす。
    食べやすい大きさに輪切りにする。
  2. 2
    器にもずく酢を入れ、オクラを加えて混ぜる。
  3. 3
    鰹節をたっぷりとかけてよく混ぜる。

きっかけ

体に良い物を集めて作りました

公開日:2012/06/02

関連情報

カテゴリ
オクラ
料理名
オクラともずく酢の鰹節和え

このレシピを作ったユーザ

THANK YOU GOOD BYE♬ 2018年もよろしくお願いします♪ SMILE&ENJOY&HAPPYで(*^^*)/

つくったよレポート( 14 件)

2018/10/20 13:38
簡単に美味しくもう1品のおかずが出来ました! ありがとうございました。
ゆぅみぃ
2012/09/30 08:24
昨夜、いただきました。ごちそうさまでした♪
haruru88
おはようございます!! 昨夜も食べていただき感謝よ(*^^*)/

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする