海鮮アボカドどんぶり レシピ・作り方

作り方

1. 1

   まぐろとイカは、２ｃｍ角に切る。アボカドは、皮をむき、中央の種をとり、１ｃｍ角に切る。

2. 2

   １をボールに入れて、オリーブオイルと一緒に混ぜ合わせる。

3. 3

   フライパンにバルサミコ酢を加えて、中火であたためて酢をとばしたら、はちみつを加えて混ぜ合わせる。これを２に加えて、混ぜ合わせる。ご飯にかけて、めしあがれ！