マクロビオティックなバナナチョコケーキ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ◎の材料をボールに入れて混ぜておきます。
- 2 ●の材料をフードプロセッサーにかけて滑らかにしたら、手順1のボールに入れて満遍なく混ぜ合わせます。水分が足りなければりんごジュースで調節を。
- 3 20センチ程度の型に流し入れ、飾り用の輪切りバナナをトッピングします。
-
4
180度に余熱していたオーブンで20分、そこから190度に温度を上げて20分焼きます。
つまようじを刺してみて何もついてこなかったらオーブンから取り出す。 -
5
合わせておいた★をはけでケーキの表面に塗ったら完成！
素材の優しい甘さが美味しいケーキです♪
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卵、乳製品、砂糖を使わないヘルシーケーキです♪