お弁当に！人参だけの黒ゴマまぶしたきんぴら★ レシピ・作り方

Name: お弁当に！人参だけの黒ゴマまぶしたきんぴら★
Yield: １～
Ingredients: 人参 1/4本; 麺つゆ 小さじ１; 水 小さじ１; 黒ゴマ 小さじ１; ごま油 適量

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THANK YOU　GOOD　BYE♬

赤と黒の色がお弁当の彩りになります(*^^*)

みんながつくった数 4件

材料（１～人分）

人参: 1/4本

麺つゆ: 小さじ１

水: 小さじ１

黒ゴマ: 小さじ１

ごま油: 適量

作り方

1

人参は皮をむき、千切りにする。
2

フライパンにごま油を熱し、人参を炒め、しんなりしてきたら麺つゆ・水を入れて絡める。
3

火を止めて黒ゴマをかける。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当に色が映えるように作りました

公開日：2011/10/27

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このレシピを作ったユーザ

THANK YOU　GOOD　BYE♬ ２０１８年もよろしくお願いします♪ SMILE＆ENJOY＆HAPPYで（*^^*)/

つくったよレポート（ 4 件）

2012/12/29 11:58

お弁当にキレイ色おかず、簡単に出来てたすかりました★ 黒胡麻ぷちぷち美味しくて大好き❤

noono♪

胡麻って美味しいし体に良いしでいうことなしな食材だよね♪ 作ってくれてありがとう（*^^*)

2012/12/23 19:30

焦がしてしまったし・白胡麻しかなくて(T_T)ごめんなさい(T_T)彼のお弁当に詰めました☆有り難うございました_(._.)_

shiryu7717

白胡麻でもOKですよ（*^^*) いつも彼のお弁当を愛情たっぷりに作ってて素敵♪ レポありがとう～★

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