夏バテ予防に厚揚げとシメジの焼き肉のたれ炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   厚揚げは　薄く８等分に切る
   シメジは房を切り分けておく

2. 2

   ビニール袋に小麦粉を入れ、厚揚げをいれてまぶす
   フライパンに油を少し多めに入れ、厚揚げを焼き、一度出しておく

3. 3

   厚揚げを焼いたフライパンの油を少しふいて、シメジを炒め、火が通ったら　焼き肉のたれを入れて少し煮立ったら厚揚げを入れ、火を止めてからめる