疲労回復に青紫蘇ドリンク♪（赤紫蘇でも）レシピ・作り方

Name: 疲労回復に青紫蘇ドリンク♪（赤紫蘇でも）
Yield: １～２L
Ingredients: 大葉 １00g（葉も茎も実も全て）; 砂糖 １00g～２00gの間; クエン酸 ５g; 水 １L～１．５L

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snowoods**

のどごしがとっても良くて
のみやす～～～～い＾＾
クエン酸で疲労回復！元気もでる！
暑い夏を乗り切ろう～～～～
エコです♪

材料（１～２L人分）

大葉: １00g（葉も茎も実も全て）

砂糖: １00g～２00gの間

クエン酸: ５g

水: １L～１．５L

作り方

1

シソをよく水洗いして汚れを取る
2

水を沸騰させた鍋に１のシソを入れ、煮立ってきたらクエン酸を加える
3

少し沸騰させ砂糖を加える

甘さの調節をしてくださいね。
4

再度、沸騰させたら完成
5

少し冷めてから布などで絞って瓶やペットボトルなどの容器に移して冷蔵庫で保存
6

氷や水で、お好みの割で頂いて下さい

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

※早めに飲みきってください（簡単に飲みきれます(笑) ※出来上がりの色が、その時によって違います。　透明だったり、ちょっと赤っぽかったり。気にしないでいいです ※赤紫蘇も同じ作業で可能だと思います。 ※酢の飲料より飲みやすいです

きっかけ

とにかく私がすぐ疲れるので。夏になると実家の母がよく作ってくれてました

公開日：2011/06/05

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このレシピを作ったユーザ

snowoods** 閲覧、お試し+レポート下さりありがとうございます(◍•ᴗ•◍) スローな活動ですが皆様からのお届けには感謝の気持ちを込め迅速に掲載対応に心がけております✺ レシピは簡単で不味くないものをモットーにしてますが、所詮素人主婦のひとり。中には面倒で不味いのもあると思います。ご了承下さいませ( . ര ʖ̯ ര . ) ※手こねパン教室には２年通い済みです。