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セブンの完全再現!たことブロッコリーのバジルサラダ レシピ・作り方

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栄養士のゆいごはん。
セブンの大人気カップデリ、たことブロッコリーのバジルサラダを完全再現!火を使わずにできるから超簡単・楽ちん!かなり再現度が高いレシピです!
みんながつくった数 20

材料(2人分)

蒸したこ
100g
じゃがいも(大)
1個(280g)
*補足
皮をむいた状態だと200gでした!
冷凍ブロッコリー
100g
冷凍むき枝豆
30g
合わせ調味料
バジルソース
大さじ3
粉チーズ
大さじ1
レモン汁
小さじ1
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作り方

  1. 1
    今回使用したバジルソースはキューピーのイタリアンテバジルソースです。写真のバジルソースは大さじ2分しか入っていないので2袋あるといいです!
    このボトルタイプもあります!
  2. 2
    じゃがいもはよく洗い、濡らしたキッチンペーパー(2枚)で包み、その上からラップをしてじゃがいもを包みます。
  3. 3
    その後600wで3分加熱したらひっくり返し、また3分加熱します。
    *楊枝がスゥーと通るまで加熱しましょう。
  4. 4
    たこは、塩でよく洗い1㎝くらいの大きさに切り水気を切ります。ブロッコリー、枝豆も解凍しよく水気を切ります。
    (3)のじゃが芋は粗熱が取れたら皮をむき、食べやすい大きさに切ります。
  5. 5
    合わせ調味料の材料をボールに入れよく混ぜます。
  6. 6
    (4)のたこ、ブロッコリー、枝豆、じゃが芋を(5)に入れよく混ぜたら完成!
    かなり再現度高いですよ~!
  7. 7
    最新の投稿はインスタグラムにて♪
    【@eiyoshisyokudo】
    ぜひフォローお願い致します!

おいしくなるコツ

・じゃが芋の大きさによって電子レンジの調理時間が異なるので調整して下さい。 ・食材の水気が残っているとベタッとした仕上がりになってしまうのでしっかり水気を取りましょう。 ・じゃが芋の種類は男爵がおすすめです。

きっかけ

セブンのカップデリ「たことブロッコリーのバジルサラダ」が大好きなのでお家で簡単に美味しく作りたくて再現してみました。

公開日:2023/08/08

関連情報

カテゴリ
たこ簡単夕食簡単おつまみバジルソースポテトサラダ
関連キーワード
電子レンジ調理 夏に食べたい料理 ワインに合うレシピ 子どもが喜ぶ
料理名
たことブロッコリーのバジルサラダ

このレシピを作ったユーザ

栄養士のゆいごはん。 【元の名前 栄養士食堂】 \栄養士が美味しく健康的なレシピを発信/ ▷5分で乾杯!超時短レシピ ▷あの店の味を完全再現 ▷「何つくろう…」を一気に解決! 作ってくださった方はコメントいただけたら嬉しいです★ 必ず返信します* お酒に合うレシピをゆる~く紹介中! インスタグラムもやっているのでぜひフォローお願いします* ↓ 【https://www.instagram.com/

つくったよレポート( 2 件)

2023/12/09 15:07
ブロッコリーなかったので水菜でやりました♪美味しかったです(^^)また作らせていただきます
89353652nao
つくれぽありがとうございます!水菜美味しそう~*私も今度やってみます!
2023/11/06 23:00
たこをいただいたので!枝豆はなかったですが、まさに再現でした!ごちそうさまでした~☆
super J
つくれぽありがとうございます!とっても美味しそう~!セブンとそっくりな味ですよね~*

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