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お弁当に便利⭐ブロッコリーの炒め物 レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
とくみっちゃん
これから旬のブロッコリーを手早く簡単に使いました^_^
みんながつくった数
2
件
材料(2人分)
ブロッコリー
半分
塩コショウ
少々
本つゆ
小さじ1〜
作り方
1
ブロッコリーを油をひいたフライパンで炒めます。
※生のブロッコリーでも茹でたブロッコリーでも美味しいです(^^)
2
ブロッコリーに塩コショウを振りさらに炒めます。
3
ブロッコリーに火が通ったら本つゆをかけて仕上げます。
※ブロッコリーと一緒にちくわやカニカマウインナーなどを一緒に炒めても美味しく出来上がります
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
生のブロッコリーを料理する時は硬さを見ながらしっかり火を通すことが大切です。
きっかけ
義理のお母さんに教えてもらいすごく美味しかったので
公開日:2021/12/03
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このレシピを作ったユーザ
とくみっちゃん
つくったよレポート(
1
件)
2022/01/22 13:58
こんにちは♪ちくわと一緒に炒めました♪簡単に出来て美味しかったです♪レシピありがとうございました(﹡ˆᴗˆ﹡)
mint✩(返レポお休み中)
美味しそうですね(^o^)ありがとうございました(^o^)
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