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ズッキーニと大豆ミートの豆乳雑炊レシピ・作り方

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ヘルシー

材料（1人分）

ごはん: 120g

ズッキーニ: 4分の1本

大豆ミート: 大さじ2

豆乳: 1カップ

めんつゆ: 少々

粉チーズ: 少々

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作り方

1

ズッキーニは薄切りにします
2

鍋に豆乳、めんつゆ、ズッキーニ、大豆ミートを入れ火にかけます。グツグツしたらごはんを加えます
3

一煮立ちしたら粉チーズを加えて完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝ごはんに作りました

公開日：2021/07/02

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カテゴリ: 雑炊ズッキーニ

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