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子供に大人気!とり天 レシピ・作り方

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tiad_kei
むね肉は安いし、とっても万能!サクサクとり天は、みんな大好きです!
みんながつくった数 3

材料(6人分)

鶏むね肉
1キロ分
〜しっとり水〜
a 水
2カッブ
a  塩
小さじ1
a 砂糖
小さじ1
〜下味〜
b にんにくチューブ
大さじ1
b ゴマ油
大さじ1
b 料理酒
大さじ2
b 醤油
大さじ1
〜天ぷら衣〜
c 卵
2個
c 小麦粉
1カップ
c 片栗粉
1/2カップ
c 水
80ml
サラダ油
適量
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作り方

  1. 1
    タッパーやボウルに、aを入れて、むね肉を浸しておく。
    2〜3時間。できれば前日夜からでも。これをするだけで、柔らかくなります!
  2. 2
    1の液からむね肉を取り出して、水分をキッチンペーパーでふきとり、一口サイズにそぎ切りにしていく。
  3. 3
    保存袋に、切ったむね肉と、bの下味材料をいれて、10分ほど味を染み込ませる。
  4. 4
    cの材料を混ぜ合わせ、衣をつくったら、3のむね肉を一枚ずつ衣にまぶす。
  5. 5
    フライパンに1センチほどサラダ油を注ぎ、熱しておき、むね肉が重ならないように、ひとつずつ並べていく。片面ずつ、じっくりあげ焼きにする。
  6. 6
    両面、カラッといい色がついたら完成!
    たくさんあるので、何回かにわけてあげ焼きにしてください。

おいしくなるコツ

食べるときは、ポン酢につけて食べると美味しいです! むね肉と思えないくらい柔らかいです!

きっかけ

コスパ最強のごちそうだと思います。とり天は、断然むね肉で作るのがオススメ!

公開日:2021/01/08

関連情報

カテゴリ
天ぷらお肉のおもてなし料理夕食の献立(晩御飯)500円前後の節約料理鶏むね肉

このレシピを作ったユーザ

tiad_kei 高校生、中学生、小学生、3歳児の、食べざかりの子どもたち5人のママです! 毎日大量のごはんづくり…。あまり見ない、6人分レシピのせてます! いかに安くて、簡単で、ボリューム満点で作れるか…毎日の課題です…男の子4人なので、お肉満載!

つくったよレポート( 3 件)

2021/02/13 19:23
美味しかったです(⌒▽⌒)
( ◠‿◠ )s
2021/01/15 20:43
美味しかったです(^^)
ゆら0206

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