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しらすいりほうれん草のごま和え レシピ・作り方

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Kimuキッチン(^O^)
夕飯の小鉢に作りました。
みんながつくった数 4

材料(6人分)

ほうれん草
1束
少量
しらす
大さじ2
醤油
大さじ1/2
ごま油
大さじ1
きび砂糖
大さじ1
すりごま
大さじ1
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作り方

  1. 1
    ほうれん草をよく洗います。
    大きめな鍋にお湯たっぷり沸かします。
    写真付き茹で方投稿中ですぜひお試しください。→ 基本 ほうれん草の美味しい茹で方
  2. 2
    沸騰したら少量塩をいれ根元を30秒くらい茹で全部入れ1分くらい茹でます茹で終わったら流水で冷やししっかり絞ります。
  3. 3
    小さなボールにほうれん草を2から3cmくらい切りいれ、しらす、醤油、きび砂糖、ごま油、すりごまをいれ混ぜ合わせ出来上がりです。

おいしくなるコツ

しらすいりでさらに栄養価アップしました。

きっかけ

オーガニックほうれん草で作りました。

公開日:2020/11/01

関連情報

カテゴリ
しらすほうれん草のおひたしほうれん草の胡麻和え

このレシピを作ったユーザ

Kimuキッチン(^O^) 2019.12から楽天レシピはじめました(^O^) 主婦11年目、上は5年生下は3歳の4人のママです。 最初は、何にも出来きませんでした笑 今は、「今日の美味しいごはん何?」が嬉しい毎日です。 何を作って喜ばせようかが楽しみです(^O^) まだまだレシピ投稿初心者ですが、どうぞよろしくお願いします。

つくったよレポート( 3 件)

2020/12/06 18:16
とても美味しかったです(^_^)
kagami585
こんばんは(^O^)とっても美味しいそうー!!いつもレポありがとうございます☆感謝でーす!!
2020/11/22 17:03
美味しく作れました(人´∀`*)ごちそうさまでしたー!
じゃが塩
とっても嬉しいそう。作っていただきありがとうございます。

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