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白菜と鯖缶のつきだし風 レシピ・作り方

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baｰba
鯖缶と白菜を味覇でさっと煮ます

材料（☆〜人分）

白菜
100㌘〜
鯖缶
1缶
味覇
小さじ2
黒粒胡椒
少々
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作り方

  1. 1
    白菜は食べ易い長さに切ります。
    鍋に白菜と鯖缶を入れて味覇を入れ蓋をして中火で煮ます。
    (5分位)
    粒黒胡椒を振ります。
    冷蔵庫で冷やします。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

細切りが早く煮えます。冬場は温かくして。夏場は冷やして冷蔵庫で3日位は保存okです。

きっかけ

白菜と鯖缶の消化

公開日：2020/06/05
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関連情報

カテゴリ
その他の食材胃に優しい・消化に良い料理夕食の献立（晩御飯）簡単おつまみ

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baｰba 主婦稼業50年。最近アレンジしたクッキングに嵌まってます。下手ですがケーキやアジアンも時々作ります。

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