円形脱毛症対策。新玉ねぎわかめ豆腐のキャベツサラダ レシピ・作り方
材料(2人分)
- キャベツ
- 2枚
- 乾燥わかめ
- 大さじ1
- 新玉ねぎ
- 4分の1個
- 木綿豆腐
- 20g
- 白ごま
- 小さじ1
- 青じそドレッシング
- 大さじ2
- ○水
- お茶碗1杯
- ○お酢
- 小さじ1
作り方
-
- 1
- 新玉ねぎの皮をむき輪切りにします。
水にお酢を入れそこに切った新玉ねぎをつけておきます。
-
- 2
- キャベツを千切りにし、木綿豆腐も一口サイズに切ります。
-
- 3
- 乾燥わかめをお湯にいれ戻し。水気をよくきっておきます。
-
- 4
- 新玉ねぎの水気をきって、
お皿に千切りキャベツ、新玉ねぎ、木綿豆腐、わかめをのせ上から白ごま、青じそドレッシングをかけて完成です。
おいしくなるコツ
特にありません。簡単です!
きっかけ
円形脱毛症に悩む家族の為に作りました。
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