材料(5人分)
- 新じゃがいも
- 2個
- 冷凍イカ
- 1杯
- マーガリン
- 適量
- 醤油
- 大さじ1
作り方
-
- 1
-
- 主な材料は、冷凍イカと新じゃがいもです。
-
- 2
-
- 冷凍イカは、輪切りにします。半解凍くらいで大丈夫です。
-
- 3
-
- 新じゃがいもは、皮をむいてシリコンスチーマーに入れて、レンジで1個あたり600W4分加熱します。
-
- 4
-
- 熱したフライパンに、マーガリンを入れて加熱した新じゃがいもを入れて軽く炒めます。
-
- 5
-
- イカを入れて、イカに火が通るまで炒めます。完全に火が通ったら、醤油をまわしかけて、盛り付けます。
-
- 6
-
- 完成
おいしくなるコツ
新じゃがいもはレンジで加熱しておいたら楽です。
きっかけ
冷凍イカが1杯だけあったので、なんとかこれで節約おかずにしたいと思いました。
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません