鶏むね肉の辛くないバンバンジーサラダ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
Kimuキッチン(^O^)
野菜たっぷりでバンバンジーサラダを作りました。
みんながつくった数 2

材料(6人分)

とり胸肉
1枚
きゅうり
2本
レタス
5枚
●味噌
大さじ4
●すりごま
大さじ2
●きび砂糖
大さじ2
●みりん
大さじ2
●ごま油
大さじ1

作り方

  1. 1
    鶏むね肉を茹でます。
    冷めたら、繊維にそってさきます。
  2. 2
    レタスを太めの千切りにします。
    きゅうりも、千切りにします。
  3. 3
    ●の分量の味噌、すりごま、きび砂糖、みりん、ごま油を混ぜ合わせておきます。
  4. 4
    大きめのお皿に、レタス、きゅうり、鶏むね肉、3のタレの順で盛りつけできあがりです。

おいしくなるコツ

バンバンジータレを多めに作って野菜をたくさん食べます。

きっかけ

鶏むね肉があったのでボリュームあるサラダを作りました。

公開日:2020/04/21

関連情報

カテゴリ
バンバンジーのたれ鶏むね肉きゅうりレタス

このレシピを作ったユーザ

Kimuキッチン(^O^) 2019.12から楽天レシピはじめました(^O^) 主婦11年目、上は5年生下は3歳の4人のママです。 最初は、何にも出来きませんでした笑 今は、「今日の美味しいごはん何?」が嬉しい毎日です。 何を作って喜ばせようかが楽しみです(^O^) まだまだレシピ投稿初心者ですが、どうぞよろしくお願いします。

つくったよレポート( 1 件)

2020/08/20 19:52
すごく美味しかったです*\(^o^)/* 御馳走様でした♡ 特に味噌の味が最高だった♡
ウキウキるんるんkitchen
とっても美味しいそうー(^O^)ステキなレポありがとうございます。とっても嬉しいです。

関連カテゴリ

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする