鰯のバター入りマーガリンえごまシロップグリル レシピ・作り方
材料（２人分）
- そのまま食べられる鰯
- ３０g
- えごま
- 大匙２
- バター入りマーガリン
- 大匙１
- ホットケーキシロップ
- 小匙０、５～０、６
作り方
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- 1
- そのまま食べられる鰯をラップに載せる
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- 2
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- ３０g計測する
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- 3
- フライパンにバター入りマーガリンを大匙１０、２分温めてとかす
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- 4
- そのまま食べられる鰯をフライパンに載せ、０、６～１分弱火を通す
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- 5
- えごま大匙２をフライパンに載せ、１分中火を通す
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- 6
- ホットケーキシロップを小匙０、５～０、６フライパンにそそぎ、０、２分中火を通す
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- 7
- タッパー容器に鰯のバター入りマーガリンえごまシロップグリルを載せる
おいしくなるコツ
グリル枝豆５８ｇをフライパンに入れ、１分中火を通す
きっかけ
おなかがすいたときに食べるグリル
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