きゃべつと葱とパプリカと豚肉グリル レシピ・作り方
材料（２人分）
- きゃべつ
- １６８g
- 豚肉
- ９５g
- パプリカ
- ２４g
- 葱
- ３９g
- 具たっぷりのぽんず
- 大匙２～３
- サラダ油
- 小匙０、６～１
- 生姜
- ２ｇ
作り方
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- 1
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- きゃべつ１６８gを食べやすくきざんで、笊にのせ水を通す
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- 2
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- フライパンに生姜2gをのせ、サラダ油小匙０、６～１をそそぎ０、２分中火を通す
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- 3
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- 豚肉９５gを食べやすく整え、フライパンに入れ、２~３分中火を通す
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- 4
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- きざんだパプリカ２４gと葱３９gを笊にのせ水を通す
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- 5
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- フライパンにパプリカ２４gと葱３９gを入れ、１分強火を通す
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- 6
- きゃべつ１６８ｇをフライパンにいれ、１～２分中火を通す
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- 7
- 具たっぷりのぽんずを大匙２～３フライパンにそそぎ、１分強火を通す
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- 8
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- 御皿にきゃべつと葱とパプリカと豚肉グリルをのせる
おいしくなるコツ
ししとう１２gをきざんでフライパンに入れる
きっかけ
野菜をフライパンにのせる豚肉ぽんずグリル
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