ホイル海老とピーマンとスライスタマネギのピザ レシピ・作り方

作り方

1. 1 食パン１２０ｇにマーガリン各小匙１、５をぬる
2. 2 １２種野菜のピザソースを４７ｍｌ食パンにぬる

   

3. 3 ピザトースト計測５５ｇと６５ｇ

   

4. 4 クッキングペーパーにピザトーストをのせる

   

5. 5 ポット湯２８０ｍｌと穀物酢小匙１でゆでた
   ホイル海老４４ｇに殻をのぞく

   

6. 6 スライス玉葱２７ｇ

   

7. 7 ピーマン１７ｇをスライス

   

8. 8 ピザソーストーストにホイル海老４４ｇとスライス玉葱２７ｇとピーマン１７ｇを乗せる
9. 9 とろけるチーズを２０ｇピザトーストに食べやすく整えのせる
10. 10 フライパンにグレープシードルオイルを大匙1～２そそぎ、０、３分弱火を通す
11. 11 ピザトーストをフライパンに入れ、蓋を載せ、2分弱火を通す