材料（２人分）
- 鮪
- ２４０ｇ
- 生姜の酢
- 大匙１
- 胡麻油
- 小匙０、８
- 麺つゆと大根おろし
- 大匙２/６０ｍｌと１２５ｇ
- 醬油
- 小匙０、５
作り方
-
- 1
- 鮪２４０ｇを食べやすいサイズに整える
-
- 2
- 生姜の酢大匙１をフライパンに乗せ、０、２分弱火を通す
-
- 3
- 鮪２４０ｇと胡麻油小匙０、８をフライパンに入れ、中火から弱火を通す
-
- 4
-
- 白出汁麺つゆ６０ｍｌにいれた大根おろし１２５ｇ/大匙2を鮪グリルに乗せる
-
- 5
- 醬油小匙０、５をフライパンにそそぎ、味を整える
おいしくなるコツ
ナッツを７ｇ乗せる
きっかけ
御飯に混ぜる
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（レシピID1150013923きざみ生姜の酢を参照）