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ご飯によく合う!豚バラとなばなの炒め物 レシピ・作り方

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kiki0430
なばなと豚肉のさっぱり炒めです。

材料(4人分)

豚バラスライス
200g
なばな
1袋
玉ねぎ
1/2個
調味料
・砂糖
大さじ1/2
・みりん
大さじ1
・醤油
大さじ1
・粉末鶏がらスープ
小さじ1
ごま油(炒め用)
小さじ2程度
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作り方

  1. 1
    豚バラは一口大、なばなは3センチ程度、玉ねぎはスライスする。
  2. 2
    熱したフライパンにごま油をしき、豚肉が色が変わるまで炒める。
  3. 3
    なばなと玉ねぎを入れ、しんなりするまで炒める。
  4. 4
    調味料をいれて、全体に絡めたら完成。

きっかけ

はるか先でなばなが安く売っていたので。

公開日:2021/10/14

関連情報

カテゴリ
豚バラ肉

このレシピを作ったユーザ

kiki0430 産後ダイエット中に、おから、豆腐、もち麦、しらたき、キャベツ、小豆などを工夫しながら日々食べて、 腸をすっきりさせながら、健康的に痩せたいと思い、レシピを投稿しつつ、日々頑張りました。 二人産みましたが、今は無事産前と変わらぬ体重です☆  今も毎日ヨーグルトとおからを食べ、日々腸活し、体重もキープ中。 また、豆腐やもやしを使ったお財布に優しい節約料理や、 圧力鍋を使った時短レシピを日々考案中です!

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