【7、8か月離乳食】モロヘイヤとお豆腐のトロトロ煮 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   茶碗に豆腐と水を入れ、ラップをして30秒レンジでチンする。

2. 2

   別の茶碗にモロヘイヤを入れ、1の温めたお湯を小さじ2ほどかけ、レンジで20秒ほどチンする。

3. 3

   2の茶碗に豆腐を加えて、モロヘイヤと混ぜながら豆腐を崩していく。

4. 4

   かつお粉を加えて、全体をよく混ぜ、レンジで20秒ほどチンしたら完成。