アボガド海老サンド レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 食パン３８ｇにマーガリン小匙０、３を塗る
- 2 湯１５０ｍｌに酒小匙１を濯ぎ２分中火を通す
- 3 海老３７ｇを湯と酒に乗せ２分中火を通す
- 4 笊に乗せ水と湯を通す
- 5 殻をむく
- 6 幅２ｃｍに整える
-
7
アボガドの種をぬき
レモン汁小匙０、５を濯ぐ - 8 アボガドを２ｃｍに整えホイル海老を乗せる
- 9 マヨネーズ大匙１をアボガド海老に乗せ味を整える
- 10 マーガリン食パンにスライスチーズ９ｇとアボガドと海老を３０～６０ｇ乗せる
- 11 食パンを折りたたむ
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