トマトケチャップ豆腐鷄肉バーグ焼き レシピ・作り方
材料（２人分）
- 豆腐
- ０、５丁
- 鷄挽き肉
- 260ｇ
- ソルトペッパー
- 小匙０、５
- 油
- 小匙１
- セロり
- 17ｇ
- お酒
- 大匙１
- ケチャップ
- 大匙１、５
作り方
-
- 1
- 容器に鷄挽き肉を入れる
-
- 2
- 木綿豆腐０、５丁を鶏挽き肉260ｇに混ぜる
-
- 3
- 塩胡椒小匙０、５で味を整える
-
- 4
-
- 油小匙１温め、豆腐バーグに火を通す
-
- 5
- セロり17ｇを輪切りにする
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- 6
- 笊で水を通す
-
- 7
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- フライパンに豆腐バーグとセロりを載せトマトケチャップ大匙１、５とお酒大匙１で味を整える
おいしくなるコツ
チーズで味を整える
きっかけ
鷄胸肉豆腐利用
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