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あさりオクラ味醂醤油鰹節炒り レシピ・作り方
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約15分
100円以下
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豆腐に載せると美味
材料(2人分)
あさり
6粒
オクラ
5本
胡麻油
小匙1
鰹節
大匙1、5
味醂
30、5ml
醤油
32ml
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作り方
1
オクラ5本を笊に載せ水を通す
2
輪切り用意
3
笊にあさりを載せお湯を通す
4
フライパンに油温め、あさりとおくらと鰹節を載せ味醂30、5mlと醤油32mlで味を整える
5
3分弱火から強火を通す
6
お皿にオクラとあさり鰹節炒り載せ完成
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
昆布を載せ炒り
きっかけ
新鮮オクラ
公開日:2013/01/06
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オクラ
あさり
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あさり
オクラ
味醂
醤油
料理名
おさりオクラ味醂醤油鰹節炒り
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