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お弁当に美味しい★マグロのから揚げ レシピ・作り方

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手作り大好き さくら
揚げずに焼きます。
マグロのから揚げはお肉のように感じます。
みんながつくった数 7

材料(2人分)

マグロ
140g
適量
大さじ1
塩コショウ
適量
醤油
大さじ1・5
片栗粉
大さじ2
小麦粉
大さじ2
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作り方

  1. 1
    マグロは一口大に切る。
    塩コショウを軽くまぶし
    袋に入れる。
  2. 2
    袋に醤油・酒を入れ20分冷蔵庫に置く。
  3. 3
    袋に片栗粉・小麦子粉を入れてまぶし
    フライパンで焼く。

おいしくなるコツ

フライパンには少し多めに油を入れて焼くと 揚げたようになります。 魚が嫌いな子供には まず魚と感じさせないから揚げが1番だと思います(*^_^*) 食べたことを思い切り褒めれば「さかなって美味しいんだ」と思うはず♪

きっかけ

冷めると鶏肉のような食感になるため お弁当に入れると美味しいです。

公開日:2011/07/18

関連情報

カテゴリ
マグロ
関連キーワード
お弁当 マグロ 唐揚げ ヘルシー
料理名
マグロのから揚げ

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 7 件)

2020/10/05 15:26
美味しかったです!またつくって!と言われました♪
ねこななこ
2020/05/07 20:07
美味しかったです。レシピありがとうございました!
kokoa1221

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