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しんなり鰹ゴーヤレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

マスタードマヨネーズでサラダ

材料（３人分）

ゴーヤ: ０・５本

鰹ふりかけ: ３０g

薄力粉: 大匙１

塩胡椒: 少々

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作り方

1

ゴーヤに塩胡椒後、鰹ふりかけと薄力粉をよく混ぜる
2

１６０℃の油でカラッと火を通す
3

おやつプレート完成

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

中華スープなどの具材に入れる

きっかけ

ゴーヤが半分あったから

公開日：2011/05/09

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関連情報

カテゴリ: その他のから揚げ

関連キーワード: 春野菜2011 ゴーヤ鰹サラダ油

料理名: しんなり鰹ゴーヤ

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