だし醤油で簡単ナムル♪お弁当にもチャチャっとね☆ レシピ・作り方
材料（２人分）
- もやし
- 1/2袋
- 人参
- 1/3本
- ほうれん草
- 1/3束
- ♪調味料
- ごま油
- 小さじ１強
- 塩
- 少々
- だし醤油（白だし・麺つゆ等・・・）
- 小さじ１
- 砂糖
- 小さじ1/2弱
- すりゴマ（あれば・・・）
- 小さじ１
- 炒りゴマ
- 小さじ１
作り方
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- 1
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- 人参は細めの千切り・ほうれん草は５等分ほどに切る。沸騰したお湯に人参・もやし・ほうれん草の順に入れ茹でる。
-
- 2
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- ①を水にさらし硬く絞る。ボールに入れ♪の調味料を入れてよく混ぜる。（少しずつ入れて味見しながらね♪）
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- 3
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- お弁当の彩にもどうぞ♪
おいしくなるコツ
だし醤油はメーカーによって塩加減が違うので味見しながら調味料を入れてくださいね。他のお野菜も茹でて・・・沢山作ってバリバリ食べてね☆
きっかけ
茹でた野菜でチャチャっとナムルを・・・
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