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アボカドのオートミールリゾット* レシピ・作り方
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約10分
300円前後
kyjm110
アボカドとオートミールで簡単リゾット♪
材料(1人分)
アボカド
1/2個
オートミール
20g
無調整豆乳
100ml
水
50ml
○醤油
小さじ1
○味噌
小さじ1/2
○粗挽き塩コショウ
少々
粉チーズ
適量
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作り方
1
アボカドは食べやすい大きさに切る。
2
鍋にオートミール、豆乳、水を入れ加熱する。
3
アボカドと○を入れ混ぜ合わせる。
4
器に盛り、粉チーズをかけたら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ダイエット中に(^^)
公開日:2024/04/04
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