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赤ピーマンとツナの和物レシピ・作り方

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5分以内
100円以下

あっという間に一品完成

材料（2人分）

赤ピーマン: 3個

ツナ缶: 1缶

麺つゆ: 大匙4

白胡麻: 大匙2

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作り方

1

赤ピーマンは種をとって千切りにする
2

耐熱容器に赤ピーマンを入れ、ふんわりラップをしてレンジで1分半チンする
3

ボウルにチンした赤ピーマンとツナを入れる
4

麺つゆを入れる
5

胡麻を入れて和えたら完成

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ツナ缶は汁を軽くきってください

きっかけ

赤ピーマンの消費

公開日：2022/05/26

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関連情報

カテゴリ: ピーマン

このレシピを作ったユーザ

わんなん夫と黒猫の3人(？)暮らし。アジア料理、節約料理が好きな主婦です。つい使ってしまうんですが、極力、化学調味料を使わないように奮闘中です。

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