鰹のたたき解凍品はタレをまぶして電子レンジの解凍モードで優しく加熱してしっとりと仕上げます 強く長く加熱すると煮えすぎて固くなるので短めに繰り返して様子を見ます
鰹のたたきとオクラの解凍品で簡単に美味しいどんぶりができないかと!
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