簡単❗ブロッコリーとツナマヨサラダ レシピ・作り方
材料(2人分)
- ブロッコリー
- 1/2個
- ツナ缶
- 1缶
- Aマヨネーズ
- 大さじ1
- Aからし(チューブ)
- 1cm
- A醤油
- 少々
作り方
-
- 1
- ブロッコリーは 小房に分け
綺麗に洗って レンジで柔らかくしておく。
600Wのレンジで1分30秒加熱する。
-
- 2
- ツナ缶は空けて 器に入れておきます。(缶の脂は捨てない)
-
- 3
- 2に1とAを加えてよく混ぜます。
-
- 4
-
- 出来上がりです。
おいしくなるコツ
ブロッコリーは レンジで長く加熱すると柔らかくなりすぎるので カリッと食べたい方は 数分にして下さい。
きっかけ
娘のお弁当に入れる為。
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