簡単❗ブロッコリーとツナマヨサラダ レシピ・作り方

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Polaris36
お弁当やちょっとした1品に❗

材料(2人分)

ブロッコリー
1/2個
ツナ缶
1缶
Aマヨネーズ
大さじ1
Aからし(チューブ)
1cm
A醤油
少々

作り方

  1. 1
    ブロッコリーは 小房に分け
    綺麗に洗って レンジで柔らかくしておく。
    600Wのレンジで1分30秒加熱する。
  2. 2
    ツナ缶は空けて 器に入れておきます。(缶の脂は捨てない)
  3. 3
    2に1とAを加えてよく混ぜます。
  4. 4
    出来上がりです。

おいしくなるコツ

ブロッコリーは レンジで長く加熱すると柔らかくなりすぎるので カリッと食べたい方は 数分にして下さい。

きっかけ

娘のお弁当に入れる為。

公開日:2021/11/20

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カテゴリ
ブロッコリー

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