お弁当に★ピーマンと玉ねぎとちくわの甘辛炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ピーマンは細切りに、玉ねぎは薄切りにする。
   ちくわは食べやすい大きさに切る。

2. 2

   フライパンにごま油を熱し、玉ねぎ、ピーマンの順に入れて炒める。

3. 3

   具材がしなっとしてきたら塩コショウをし、ちくわを加える。

4. 4

   焼肉のたれ、砂糖で味付けをし、さっと炒めて完成！