レンチンで簡単！ネギとちくわの卵とじ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   耐熱容器に、食べやすくカットしたちくわ、刻みネギ、◎調味料を入れて混ぜます

2. 2

   １にふんわりとラップをして１分レンチンします

3. 3

   ２に卵を加えて混ぜ、揚げ玉も加えて混ぜます

4. 4

   ３にふんわりとラップをして50秒レンチンして蒸らして出来上がりです

5. 5

   耐熱容器と卵とじの境目がくっついているときは、境目をスプーンで軽く押さえながら、まわしはがすと全体をきれいに取り出せます