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びん長鮪・舞茸・新玉葱のホイル焼き レシピ・作り方

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yushiYUTOT
シンプルヘルシーメニューです。

材料(3人分)

びん長鮪
3切れ
新玉葱
1/2玉
舞茸
1/2パック
☆塩麹、お酒、甜麺醤
各中匙1
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作り方

  1. 1
    びん長鮪は食べやすい大きさに切り、ポリ袋に☆を入れて混ぜ、びん長鮪を加えて揉み込み30分程置き、新玉葱は半月切り、舞茸は株を落としてばらします。
  2. 2
    アルミホイルに新玉葱を並べ、びん長鮪を乗せ、舞茸を乗せて包み、レンジのオーブン(予熱無し)250度で25分加熱します。

きっかけ

びん長鮪をいつもと違った食べ方で。

公開日:2021/07/08

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カテゴリ
マグロ

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