低糖質フォンダンショコラ レシピ・作り方

低糖質フォンダンショコラ
  • 約10分
  • 300円前後
kiwiiiii
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低糖質で美味しいデザート

材料(1人分)

  • 1個
  • カカオパウダー 15g
  • ラカント 25g
  • アーモンドプードル 5g
  • 豆乳 50g
  • MCTオイル 10g

作り方

  1. 1 ボウルに、カカオパウダー、アーモンドプードル、ラカントを入れてしっかり混ぜる。そこに、豆乳を加えて混ぜる。
  2. 2 MCTオイルを少しずつ入れて混ぜ、さらに卵を入れてしっかり混ぜる。ココットに入れ、電子レンジで40秒あたためる。
  3. 3 トースターで4分加熱したら出来上がり。

きっかけ

からだにいいもので美味しくデザート

  • レシピID:1140051962
  • 公開日:2021/06/19
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