ヘルシー！たくわんと納豆のあえそば レシピ・作り方
材料（１人分）
- ゆでそば
- １玉
- 納豆
- １パック
- たくあん
- ３スライス
- ◎めんつゆ
- 大さじ２
- ◎ねりしょうが
- 少々
作り方
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- 1
- 小鍋にたっぷりの水を入れ沸騰したら、ゆでそばを入れて指定時間茹で、流水でさっと洗ってぬめりを取りザルに取ります
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- 2
- 納豆はよくこねて粘りが出てから添付のタレを加えて混ぜます
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- 3
- お皿に１のそば、◎調味料を加えてあえたら、２の納豆を加えてざっくりと混ぜます
-
- 4
- ３に食べやすくスライスしたたくあんをトッピングして出来上がりです
おいしくなるコツ
めんつゆにしょうがをあわせてからそばにあえるのがコツです
きっかけ
あっさりヘルシーなそばランチを
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