鉄分補給に☆棗と枸杞とりんごの黒糖煮 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   りんごは皮をむいて芯をとり、食べやすい大きさに切る

2. 2

   鍋に棗と水を入れて中火にかける

3. 3

   煮立ったら、りんごと黒砂糖を入れて15〜20分くらい弱火で煮込む

4. 4

   りんごが色付いてきたら枸杞を入れて更に5〜10分くらい煮込む

5. 5

   器に注いで完成