納豆と野菜のおやき レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ほうれん草はゆでて適当な大きさに切り、人参は細切りにする
- 2 水、薄力粉、卵をボウルにいれ混ぜ、納豆、人参、ほうれん草、醤油をいれさらに混ぜる
- 3 フライパンに油をひきタネを流し込み、両面焼き色がつくまで焼く
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