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野菜たっぷり♪我が家の「豆腐とツナのサラダ」 レシピ・作り方

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miyu71174
ボリューム満点☆

材料（4人分）

絹豆腐
2丁
ツナ
1缶
レタス
2〜3枚
玉ねぎ
1/4個
人参
小1/2本
マヨネーズ
小さじ1×4人分
中華ドレッシング
大さじ1×4人分
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作り方

  1. 1
    豆腐を水切りします。
  2. 2
    レタス・玉ねぎ・人参は食べやすい大きさに切り、玉ねぎは水にさらしておきます。
  3. 3
    《1》・《2》・ツナを器に盛り付け、マヨネーズとドレッシングをかければ出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

食欲のない時に♪

公開日：2020/07/29
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関連情報

カテゴリ
豆腐サラダレタス玉ねぎツナ缶絹ごし豆腐
関連キーワード
豆腐サラダ ツナ レタス 玉ねぎ
料理名
豆腐とツナのサラダ

このレシピを作ったユーザ

miyu71174 食べ盛りの息子2人と、いつまでも食べ盛りの旦那の胃袋を満たすため(笑)、「安い材料で・ボリュームがあって・美味しい」を目標に日々奮闘中☆

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