お好み焼きそば レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ボールに小麦粉、おからパウダー、好みの大きさに切った青ネギ、牛乳、ごま油、粉カツオを入れ、混ぜ合わせておく
- 2 テフロン小鍋で1の両面を焼き、小皿に取り出しておく
- 3 袋から出した焼きそばを耐熱容器に入れ、蓋をして40秒加熱した後、中濃ソースをかけて混ぜ合わせておく
- 4 皿に3を広げ入れ、その上に2をおき、中濃ソース、青のりをかけ、好みでマヨネーズや辛子をそえて出来上がり
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