カリフラワーの唐揚げ、ハーブソルト味 レシピ・作り方

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yushiYUTOT
シンプルヘルシーメニューです。

材料（3人分）

カリフラワー
1/4株
レタス
3枚
☆ハーブソルト、ｶﾞｰﾘｯｸ顆粒
各少々
☆粉チーズ、水
各大匙2
☆米粉
大匙1

作り方

  1. 1
    カリフラワーは小房に分け茎側に切り目を入れて裂き、ポリ袋に☆を入れて混ぜ、カリフラワーを入れて振り混ぜます。
  2. 2
    180度の油で、カラットするまで揚げて器に盛り、千切ったレタスを添えます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

カリフラワーをいつもと違った食べ方で。

公開日：2020/02/10
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カリフラワー

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