さつまいも・蓮根の素揚げ レシピ・作り方

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yushiYUTOT
シンプルヘルシーメニューです。

材料（3人分）

さつまいも
1本
蓮根
1節
岩塩
少々
七味唐辛子
少々

作り方

  1. 1
    さつまいもはタワシで洗い薄切り、蓮根はタワシで洗い薄切り、それぞれ水気を拭き、１８０度の油でカリットするまで揚げます。
  2. 2
    さつまいもと蓮根に岩塩を振り、蓮根には七味唐辛子を振ります。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

さつまいもをいただいたので。

公開日：2019/12/28
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