【離乳食完了期】チキンライスレシピ・作り方

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事前にチンする事で野菜の固さが気にならず、時間短縮にもなります！

材料（1人分）

ご飯: 90g

玉ねぎみじん切り: 大さじ1

人参みじん切り: 大さじ1

鶏ひき肉: 大さじ1

ケチャップ: 小さじ1

作り方

1

玉ねぎと人参のみじん切りを耐熱皿に入れラップをし、レンジで2.3分。
2

フライパンに油を引き、肉と野菜を入れて炒める。肉に火が通ったらご飯を入れる
3

ケチャップを入れ混ぜ合わせる

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

一歳の子どものご飯用に。

公開日：2019/10/12

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カテゴリ: チキンライス

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maroncream♪ 簡単にできて節約にもなる料理（なるべくお肉を使わない料理など）やHBで簡単に作れるパン、時々離乳食のレシピも載せています。

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