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なすのﾊﾞｼﾞﾙ・ﾁｰｽﾞ・豚巻レシピ・作り方

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シンプルヘルシーメニューです。

材料（3人分）

なす: 2本

豚もも（しゃぶしゃぶ用）: 250ｇ

塩コショウ: 少々

バジル: 15枚

スライスチーズ: 2.5枚

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作り方

1

茄子は拍子木切り、豚ももを広げ塩コショウを振り、バジル・スライスチーズ・なすを乗せ巻き、巻き終わりを下にしてフライパンに並べます。
2

四面に焼き目が付くまで、向きを変えながら蒸し焼きします。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

豚ももをいつもと違った食べ方で。

公開日：2019/07/25

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カテゴリ: 豚もも肉

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