挽肉・豆腐・粉豆腐・枝豆バーグ レシピ・作り方

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yushiYUTOT
シンプルヘルシーメニューです。

材料（4人分）

合いびき肉
200g
絹豆腐（小）
1丁
粉豆腐
大匙4
卵
1個
昆布つゆ
中匙1
おろし生姜
少々
枝豆（冷凍、解凍済み）
半カップ

作り方

  1. 1
    ボールに合いびき肉・卵を入れ、絹豆腐は5分程水気を切ってボールに崩し入れ、昆布つゆ・おろし生姜を加えて混ぜ、粉豆腐を加えて混ぜ、枝豆を加えて混ぜます。
  2. 2
    ベーキングカップ（耐熱250度）に種を入れ、オープントースターで15分程過熱します。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

挽肉をいつもと違った食べ方で。

公開日：2018/10/17
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