ｷｬﾍﾞﾂ・ｼｰﾁｷﾝ・ｺﾞｰﾔ・すだちサラダ レシピ・作り方

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yushiYUTOT
シンプルヘルシーメニューです。

材料（3人分）

キャベツ
２枚
シーチキン
１缶
ゴーヤ
１/２本
すだち
１個
マヨネーズ
大匙１．５

作り方

  1. 1
    キャベツは熱湯で３０秒程茹でてざく切り、ゴーヤは種とワタを除き半月切りし熱湯で１分程茹で、シーチキンは軽く汁を切り、すだちはそぎ切りします。
  2. 2
    キャベツ・ゴーヤ・シーチキン・すだちを混ぜ、マヨネーズで和えます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

すだちを使いたくて。

公開日：2018/09/15
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カテゴリ
キャベツ

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