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わかめ・長芋・ｶﾆｶﾏの茶わん蒸し レシピ・作り方

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yushiYUTOT
シンプルヘルシーメニューです。

材料（3人分）

塩蔵わかめ
３つまみ
カニカマ
１パック
長芋
５センチ
卵
２個
水
350ｃｃ
白だし
中匙１
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作り方

  1. 1
    長芋は皮を剥いて短冊切り、わかめは表記通り塩抜き後切り、カニカマはほぐし、器に長芋・カニカマ・ワカメを入れます。
  2. 2
    卵をボールに割り入れて溶き水・白だしを加えて混ぜ、器に卵液を注ぎ、蒸気の上がった蒸し器で１０分程蒸します。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

茶わん蒸しをいつもと違った食べ方で。

公開日：2018/03/18
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カテゴリ
茶碗蒸し

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