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赤魚のバジルソース焼き レシピ・作り方

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yushiYUTOT
シンプルヘルシーメニューです。

材料（3人分）

赤魚
3切れ
☆バジルソース
大匙3
☆マヨネーズ、無調整豆乳
各大さじ1
☆レモン汁、メープルシロップ
各少々
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作り方

  1. 1
    赤魚はお酒で洗い水気を拭き、魚焼きグリルで7分（上下火）焼き、取り出して☆を塗り、再度1分焼いて器に盛ります。
  2. 2
    バジルソースレシピID：1140025066
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

赤魚をいつもと違った食べ方で。

公開日：2017/12/05
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カテゴリ
赤魚

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