健康の為に!メロンと苺のヨーグルト レシピ・作り方

健康の為に!メロンと苺のヨーグルト
  • 5分以内
  • 2,000円前後
Polaris36
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健康の為にコラーゲンを入れたメロンと苺のヨーグルト!小腹足しに!

材料(1人分)

  • メロン 2きれ
  • 2個
  • クルミ 1つまみ
  • クランベリー 1つまみ
  • サルタナレーズン 1つまみ
  • ブルガリアヨーグルト 大さじ5
  • ヒアルロン酸コラーゲン 小さじ1/2

作り方

  1. 1 こちらが 材料です。
  2. 2 苺は 2ミリ間隔で 縦に切る。
    メロンは 食べやすい大きさに切る。
  3. 3 器に ヨーグルトを大さじ5を入れて 中央に2のメロンを2きれ入れ スライスした苺を両端に置きます。
    その周りに ドライフルーツやクルミを置きます。
  4. 4 最後にコラーゲンをふります。
    出来上がりです。

きっかけ

メロンを高知県で送って貰ったらしく ヨーグルトに入れてみた。膝が損傷してるので コラーゲンを注文していたので 入れてみた。

おいしくなるコツ

果物の甘さとドライフルーツの甘さで 美味しいですが 蜂蜜を入れてみても 良いでしょう。

  • レシピID:1140022676
  • 公開日:2015/05/01
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カテゴリ
ヨーグルトを使ったお菓子
料理名
メロンと苺のヨーグルト
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つくったよレポート(1件)

  • ジョン・リーバス
    ジョン・リーバス
    2015/05/17 09:03
    健康の為に!メロンと苺のヨーグルト
    苺アイスで♪胡桃とクランベリーを忘れて軽くショック
    ❤・・❤コラーゲンは忘れなかったヨ♪マメに美肌を作ろうとしてるw美味しかった~♪ご馳走様~!コメありがとう♪

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