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茄子の豚ロース巻き天ぷら レシピ・作り方
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約10分
500円前後
Polaris36
茄子に豚ロースを巻いて 天ぷら粉を付け 揚げたおかずです。ぽん酢などをかけていただきましょう。
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
茄子
1本
豚ロース
4枚
天ぷら粉
大さじ2
還元水
大さじ2
片栗粉(茶漉しで振る)
小さじ1
キャノラー油
1センチ高さ
青紫蘇
4枚
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作り方
1
茄子は ヘタを切り 4等分に切ります。
2
1の茄子に 豚ロースを巻き付け 片栗粉を茶漉しでふっておく。
3
ボウルに天ぷら粉と水を入れてかき混ぜておき 2をくぐらせ フライパンにキャノラー油を2センチくらい入れ回し焼きにします。油が気になる方は 油取り紙を敷いて下さい。
4
お皿に青紫蘇を敷き 4を置いて出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
天ぷら油であげるとこってりして 美味しくなりますが 少量で揚げるとカロリーが軽減されます。
きっかけ
いつもの 味付けを 天ぷらにしたらどうかなーと思いました。
公開日:2014/09/17
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関連情報
カテゴリ
なす全般
夕食の献立(晩御飯)
料理名
茄子と豚ロースの天ぷら
このレシピを作ったユーザ
Polaris36
つくったよレポート(
1
件)
2014/09/19 09:49
Polaris36さん こんにちは~♪ とても美味しく又作ってねのリクエストをもらいました^^ ポン酢で食べましたよ♪ごちそうさまでした(*^_^*)
アルプスの乙女
おはようございま〜す(*^_^*) やっぱりもう年なのか 〜お布団が恋し〜(笑)又朝から話しが逸れましたね〜 今年も茄子も終わり! 天ぷらには ぽん酢が一番♡
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